پیشگیری از زخم بستر
زخم بستر یا زخم فشاری، آسیبی به پوست و بافت‌های زیرین آن است که در اثر فشار و اصطکاک طولانی‌مدت ایجاد می‌شود. این زخم‌ها بیشتر در افراد مسن، بیمارانی که به مدت طولانی در رختخواب می‌مانند یا افراد دارای معلولیت جسمی ایجاد می‌شوند.
راهکارهای پیشگیری از زخم بستر و تعویض پانسمان در منزل :
- تغییر وضعیت بیمار: بیمارانی که در معرض خطر زخم بستر هستند باید هر 2 ساعت یکبار جابجا شوند. این کار به افزایش جریان خون در پوست و بافت‌ها کمک می‌کند و از ایجاد زخم جلوگیری می‌کند.
- استفاده از تشک و بالش مخصوص: تشک و بالش‌های مخصوص زخم بستر می‌توانند به کاهش فشار و اصطکاک در نواحی در معرض خطر کمک کنند.
- حفظ رطوبت پوست: پوست خشک بیشتر در معرض خطر زخم بستر است. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از زخم بستر کمک کند.
- تغذیه مناسب: تغذیه مناسب می‌تواند به بهبودی زخم بستر و جلوگیری از ایجاد زخم‌های جدید کمک کند.
- کنترل بیماری‌های زمینه‌ای: بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و سوء تغذیه می‌توانند خطر ابتلا به زخم بستر را افزایش
تعویض پانسمان زخم بستر
تعویض پانسمان زخم بستر باید به طور منظم و با رعایت نکات بهداشتی انجام شود.
مراحل تعویض پانسمان زخم بستر:
- دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
- محل کار خود را تمیز و مرتب کنید.
- وسایل مورد نیاز خود را آماده کنید.
وسایل مورد نیاز:
- پانسمان استریل جدید
- گاز استریل
- محلول شستشوی زخم (سرم نمکی استریل یا آب تمیز)
- دستکش استریل
- قیچی
- نوار چسب جراحی
- پانسمان قبلی را با احتیاط بردارید.
- زخم را با محلول شستشوی زخم (سرم نمکی استریل یا آب تمیز) به آرامی بشویید.
- زخم را با گاز استریل خشک کنید.
- پانسمان جدید را روی زخم قرار دهید.
- پانسمان را با نوار چسب جراحی محکم کنید.
- دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
نکات مهم:
- همیشه قبل و بعد از لمس زخم، دست‌های خود را با آب و صابون به طور کامل بشویید.
- از دست زدن به زخم خودداری کنید.
- زخم را تمیز و خشک نگه دارید.
- از پانسمان استریل برای پوشاندن زخم استفاده کنید.
- در صورت مشاهده علائم عفونت مانند قرمزی، تورم، درد، ترشحات چرکی یا بوی بد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
در اینجا چند منبع مفید برای اطلاعات بیشتر در مورد زخم بستر و تعویض پانسمان در منزل آورده شده است: